УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА | 5 минут для плоского живота | КОНКУРС [90-60-90]
А у нас конкурс!
Хочешь Футболку, My Bottle или программу тренировок от меня?
Подпишись на наш канал ! https://www.youtube.com/channel/UC48c6ABk2JcVBntKnJJ8SPA?view_as=public
Сделай репост видео вк! https://vk.com/wall-39728801_172771
И кинь ссылку на свой профиль вк в Коментарии под видео!
Упражнения для пресса- самые популярные упражнения, ОСОБЕННО СРЕДИ ДЕВУШЕК! Ведь плоский живот и идеальный пресс – мечта каждой из нас. И я в этом видео я покажу тебе самые эффективные упражнения, которые помогут добиться идеального пресса и плоского живота!
Чтобы живот был плоским, необходимо регулярно заниматься спортом, правильно питаться и выполнять специальные упражнения на пресс. Наш комплекс состоит из 4 упражнений. Каждое упражнение выполняйте в течение одной минуты.
Подпишись на наш канал, если хочешь достичь идеальной фигуры https://goo.gl/VupsWe
Мы в ВК: https://vk.com/9o_6o_9o
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/9o_60_9o/
Для связи с Аней https://vk.com/id392748236
Вакуум для плоского живота https://www.youtube.com/watch?v=NNH2ixqDKt4
Как убрать бока https://www.youtube.com/watch?v=K1R7J_XP7Hw
КАК похудеть за 6 минут? https://www.youtube.com/watch?v=yUMmTCopt9M&t=6s
Лайфхаки для похудения https://www.youtube.com/watch?v=J7oMpYRhBgE
90-60-90 | Спортивные девушки
На канале "90-60-90" вы найдете примеры фитнес-тренировок, универсальные упражнения, советы по правильному питанию и похудению! Будьте в форме вместе с нами.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018